加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!善良的闺蜜5中字日本秦小白重生西游世界,成为一只带有金乌血统的小乌鸦。昔日辉煌灿烂的妖族,在诸天神佛的算计下,早已渐式微。即将到来的西游之行,对于妖族来说更是一场灭绝生机的大劫。前世,秦小白一直‘苟且偷活’结果憋屈到死,今世,他决定与这诸天神佛‘正面刚’一波——复兴妖族,重铸天庭。