加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!逢床作戏高干h作为一个这辈子连小组长都没当过的大三宅男,穿越之后竟然被一群兽人强迫性的按上了部落酋长的位置,而此时大陆上人类与兽人的关系极其不友善,且看这个毒瘤般的家伙能与世界格局擦出怎样的火花【吹个牛:只要有人看,我能一天9000字!!!】