有的人失足摔断腿,有的人失足进了牢房,还有的人失足发了财。赵兵的失足偏偏与众不同,他穿越到了宋朝,成了一位皇子,皇帝的备胎。但他却没有赶上繁华富裕,可以醉生梦死的好时光,此刻蒙古人的铁蹄已经踏遍欧亚,大宋已经名存实亡。乱世求生,他身不由己的卷入朝廷的纷争,投身于充满悲怆的卫国之战中,搅动山河,改天换地……差差漫漫健身教练炒主神鱿鱼的苏城,用DC世界得来的超人和毁灭日融合而成的小号悄悄的降临在了这个武侠位面……
世界上最神秘的地方是哪里?差差世界上武功最深不可测、最接近神的人是谁?仙莱山的尘雾老仙?飘渺岛的九玄女圣?传说中黄漫漫道十二宫的守护神们?一个古今第一的健身故事开始了!……混乱教练的江湖武林,一如现今社会。