九大塞王,手握重权。尊王攘夷,威震边陲。燕王善战,宁王善谋,秦王骄横,晋王跋扈。而镇守公认最危险之地——河西走廊的肃王,却鲜有人提及。后世一名地理老师一不小心梦回大明,附身第一任肃王朱楧身上,大明及世界的历史该会发生怎样的改变?差差漫漫健身教练为嘛一睁眼变成粉嫩的胖娃娃?却被关在炼丹炉内!被人一口吞下,临死挣扎,接收的身体为何偏偏是真实的废材,无法修炼?!为什么不像其他的穿越女主,打着废材的幌子,实则天才?!别人修仙,她修成魔?!!!
差差穿越者方天自觉不幸漫漫,不负责任的老师用填鸭法传他锻体术、阵法种种绝学,那是一健身种无法接受与来不及消化的东西,海量的不认识的字、图像爆开,冲入全身、骨髓、心、肝、脾、脏腑,一时爆炸不停,这些来不及吸收的东西,没有给他带来悟教练,带给他的是人事不醒。