大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!在厨房做饭突然进入厨房在这个世界上,隐藏着多少我们所不知道的事情呢?那些传奇故事,有多少是真实的又有多少是后人杜撰以讹传讹呢?沙漠中的明珠,千年不老的楼兰公主、长江中时隐时现的巨大神秘生物、原始森林里猎户们口耳相传的古老故事……在传说的结局里,那些所谓传说的见证人,是不是也可以算作传说的一部分呢?
满朝在厨文武&后宫上下震惊!!!后来,沈家阿措升职加薪房做饭突,搞到皇帝,一朝有然进孕,坐入厨上皇后房宝座,走上人生巅峰。