村里年龄老大不小的连长,娶了个年轻漂亮的女知青,可是羡慕死那些从北上深来的男知青了。徐雅长多好看,那简直就是大家心目中的白月光。但,这抹白月光却被一个老男人给惦上了。真是白天鹅被癞蛤蟆吃到肚子里去了。北城漂亮的女知青徐雅重生了,醒来的第一件事,就是赶紧去找上辈子被她抛弃老男人。上辈子老男人追她的时候,她可这劲儿的戏弄耍了他很久。直到最后,她要返城离开不要老男人和孩子了,他还相信说她会回去。上辈子她亏欠了他的。这辈子重生了,她要好好对他好,给他一个完美而幸福的人生。一边膜一边插60分钟某吊丝宅男在玩一款全息虚拟网游的时候触发了奇怪的BUG,将自己的游戏角色永久性的变成了妹子,不仅如此,还把现实中的自己也变成了妹子!于是乎...她不仅成为了整个游戏世界千万玩家中,唯一一个使用女性游戏角色的男玩家,也成了这个游戏的第一个实验品。........简单来说本书包含《论一个变身女的自我修养》和《绿茶婊是如何养成的》两部分内容。