大学毕业生程虞是著名抗清义士螳螂拳大侠于七的嫡系传人,为了爱情和亲情回到家乡的三线城市。初涉社会,他遇到诸多挑战:求职不利,遭遇当地黑恶势力黑螳螂,女朋友被富二代纠缠,以及尴尬的办公室恋情等等,这个阳光男孩始终以正能量影响着周围的人们。他的文章激浊扬清,他的武功惩恶扬善。一个偶然的机会,他与政法机关合作,打入黑恶势力中卧底,警民合作,一举扫清了当地的黑恶势力。经过职场和社会历练的他,和女友一起自主创业,打造了一个销售当地特产的电商平台,最终成功逆袭!医生不停的扣我的小痘痘机械领主的脚步毁灭了一座座文明,虫族女皇的血脉孕育出不朽的种族,死亡巨兽的尸骸化为宇宙的禁地……星际时代,人类叩开了生命的枷锁,走向星空。出身垃圾星的秦羽,带着丹道文明至宝,回到地球,开启了属于他的时代。弹指破苍穹,吐气炼星空,万族的血脉终将因“他”而颤栗,延绵绝代,直至终结。