张子凡穿越成为白鹤门养鸡童子。本只是为了给鸡健身,创造最美之鸡,以求获得管事亲睐,却意外开启封神系统,在后院打造出了一个飞升之地。从那天起,这个中武世界,飞升不再是传说。然而……魔道祖师闭关二百八十年一举飞升,而当他来到上界的时候,等待他的不是洞天福地,也不是芸芸众仙,而是一只饿了三天的洪荒巨鸡……免费深夜100看e黄禁用免费软件加强体育锻炼,增强全民体质! 健身,俗称‘撸铁’,这是一个瘸腿健身教练的故事。 教练,我想减肥,成为最靓的仔!包在我身上。 教练,我想拥有迷人的马甲线,鸬鹚腿,天鹅臂!包在我身上。 教练,我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌! 没问题,包在我身上! 本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》 同事:去火锅、撸串、看电影?没时间,我要撸铁! 朋友:去酒吧、party、王者农药?没时间,我要撸铁! 亲戚:你多大了,还不去找女朋友、谈恋爱、结婚?! 不!我要撸铁!